聖經：撒母耳記上十六章7節
◎前言
耶和華卻對撒母耳說：「不要看他的外貌和他身材高大，我不揀選他。因為，耶和華不像人看人：人是看外貌；耶和華是看內心。」(撒上16:7)外在的表象常常迷惑我們的看法，使我們變得膚淺。但是，神卻更看重我們內在的經歷，在凡事上「用心」，相信也是神所喜悅的。
◎用心可以看見真情
送禮的經驗，我想我們都不陌生。有人講究東西的價格，有人講究東西的價值，但何種方式才算是最高的心意，這是見仁見智。但能收到一份貼心的禮物，總是令人非常感動。
有人會直接送給朋友一套書做禮物，有人則精選了六本書，把六本書疊起來，剛好可以組合成「某某生日快樂」的字樣。
有人會直接送相機當禮物，有人會把壽星過去一年的生活拍攝下來，在他生日當天，集成一冊送給他。
有一個情人節的故事讓我看了很感動。
那天，他收到女朋友給他情人節禮物，那是一件紅色T-Shirt。她平常就喜歡送他衣服，或者直接把她的衣服借給男友穿。但他仍不明白這件紅色T-Shirt的意義何在？她說：「等你看了下一個禮物，就知道我為什麼要送你紅色衣服了噢！」
後來，他們在一家古典的西餐廳用餐，吃完主菜，她從包包裡頭小心翼翼的拿出一本書遞給男友。那是一本藍色的，小小的兒童繪本。
封面是一隻白色小熊坐在大大的垃圾桶上，書名是《明天你還愛我嗎》。
「現在看嗎？」男友問。「嗯，現在看」，她說。
翻到第五頁，在版權頁之後，正文開始之前，畫面上是那隻小熊，穿著紅色的衣服。下面寫著「給穿著紅色衣服的小東西」。
故事的主角是一隻絨毛玩具小熊，他是主人最好的朋友。但是隨著時間過去，他太舊了，變得髒兮兮，身上有破洞，眼睛掉了一顆，鼻子搖搖晃晃，有時候還會掉到床下去。
「要不了多久，我就會變成沒人要的破小熊」，小熊非常擔心，其他的玩具們也都嘲笑他。
一直到有一天，主人終於不再在出門的時候帶著他。小熊心想日子到了， 於是從後門溜出去，坐在垃圾桶上等著被丟掉的命運來臨。
但是隔天小熊在自己的床上醒來，發現有人把他縫補好，洗得乾乾淨淨，還送他一件紅色的衣裳當作禮物。
小熊非常高興，穿上紅色衣服，其他的動物玩具看著他，都嘆了一口氣。小熊對他們說：「也許有一天……，有一天，也會有人很愛很愛你，送你一套紅衣裳。」他感動的哭了。兩人在餐廳裡頭慌亂地忙著擦眼淚。
紅色T-Shirt：$690
藍色兒童繪本：$169
情人的愛與眼淚：無價
「用心可以看見真情」，而這真情是無價的，它的價值遠超過一切。
在馬太福音26:6-10中，記載耶穌在伯大尼那患痲瘋病的西門家裏；有一個女人帶來一隻玉瓶，盛滿了珍貴的香油膏。耶穌在吃飯的時候，那女人把香油膏倒在耶穌頭上。門徒看見這事，很不高興，說：「為甚麼這樣浪費？這香油膏可以賣不少錢來救濟窮人呢！」耶穌知道了，就對他們說：「何必為難這女人呢？她為我做了一件美好的事。
我們可以看見，甚至感受那女人的心意，她一定知道那香膏的價格，但在她的心目中，她認為把這昂貴的香膏獻給耶穌是值得的。耶穌領受了，也看見了這女人的心意。後來，耶穌說：「我實在告訴你們，普天之下，這福音無論傳到甚麼地方，人人都要述說她所做的事，來記念她。」(太16:13)
◎用心可以避免遺憾
在日本名作家村上春樹的作品中描寫了一對戀人的故事。
那天，他們吃了一頓歷時89分鐘，價值274元的晚餐。後來，他們步出了餐廳，男的覺得吃這頓飯吃得好辛苦，因他85分鐘都用了來想著公司的那份計劃書該怎樣做，幸好女的一點也沒發覺他心不在焉。
女的對男的說：「現在不算太晚，你不用送我了，我自己回家吧。」
明天就要交計劃書的男友立刻答：「好呀！那你小心點了，回家打電話給我，再見。」男的飛快回家，去埋首他的工作，他不停的做直到電話響起。
他看看鐘原來已經半夜三點多，是誰這麼晚打電話來？他接過電話，原來是他的未來的岳母：「我女兒現在還沒回家，你不是和她去吃飯嗎？她怎樣了，我好怕……」。男的才記起女的說回到家後會致電跟他報平安，但現在已經半夜三點，她為什麼還不回家？男的心亂如麻，最後還是報警求助。
去到警局，警員問他：「她失蹤時的衣著是……？」
男的：「這……她……想不起來！」
警員：「沒關係，你先放鬆一下，那衣服的顏色總會記得吧？藍色？紅色？」
男的：「我……我只想著計劃書，吃飯也低下頭……我不曾看過她的……」。
警員：「她的髮型呢？長髮？短髮？」
男的：「我跟她一起很多年了，怎麼她的東西我一點也想不起？」
警員：「你說她是你女友，你們最近很少見面嗎？怎會連髮型也不知道，那她有帶首飾？手提袋嗎？」
男的也是無言以對。離開警局，男的覺得很驚訝，驚訝他對女友的「不用心」。多年來他已把愛情的感覺當成一種習慣，就連對他的女友也「習以為常」， 已經不把她放在心上了。
已過了三天，女的還是音訊全無，這三天男的除了擔心女友的安危，就是不停的想：「她的髮型、她的衣著，我怎會不知道的？我一定要記起來！」
這晚，男的經過一條幽黑、灰暗的長街，竟看見女的就站在長街的盡頭。男的高興得跑向她，想緊緊的擁抱她。但走到女友的面前他就改變了主意，他雙手按著女友的肩膊，說：「等一下，先不要動。讓我看清楚你，你的頭髮、你的衣著，我要好好的記著。回想起那晚，其實是你發現我還有工作在身，想讓我早點回家工作而叫我不用送你的。一直以來只有你還關心我的感受，而我卻不理會你。但不要緊，我已知道應怎樣去愛你、珍惜你。相信我，你的一切一切今後都會常在我心中的。」
女友說：「你終於都懂得理會我的感受，懂得珍惜我了……可惜已經太遲……」。男的忽然醒過來，原來剛才的是一場夢。夢醒後男的努力去想，夢中女友的衣著、髮型，但還是記不起來。
隔天，男的終於再見到他的女友，就是在警員帶他到殮房認屍的時候。
望著躺在停屍間的女友，男的哭著說：「我終於知道你的髮型，衣著，我現在才真正的看清你。我會記著的，永遠都會記著的……我剛想到要珍惜你……你醒醒呀……不要就這樣離開我好嗎……」。男的剛學會珍惜，卻已後悔莫及。現在他除了哭泣，就什麼都做不了……。
生命中許多事情沒有機會重來，別等到沒機會了，才知道自己要的是什麼；別等到失去了，才懂得自己曾擁有什麼。
傳道書提醒我們：「你趁著年幼、衰敗的日子尚未來到，就是你所說，我毫無喜樂的那些年日未曾臨近之先，當記念造你的主」(傳12:1)。以賽亞書也說：「當趁耶和華可尋找的時候尋找他，相近的時候求告他」(賽55:6)。希伯來書則希望：「總要趁著還有今日，天天彼此相勸，免得你們中間有人被罪迷惑，心裏就剛硬了」(來3:13)。在一切都還來得及改變的時候多用些心，去追求信仰所賦予生命的價值。把握現在看清楚「主的面容」，亦即耶穌所說：「我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裏去」(約14:6)。彼得也曾引述大衛的詩：「你已將生命的道路指示我，必叫我因見你的面（或譯：叫我在你面前）得著滿足的快樂」(徒2:28)。惟有「用心」可以避免遺憾！
◎用心可以掌握關鍵
約翰米勒(John G. Miller, 2004)在《QBQ！問題背後的問題》(The Question Behind The Question)中，強調「別問為什麼？」聖經中，我們看到摩西向耶和華訴苦，那時摩西回到耶和華那裡，說：「主啊，你『為什麼』苦待這百姓呢？『為什麼』打發我去呢？自從我去見法老，奉你的名說話，他就苦待這百姓，你一點也沒有拯救他們」(出5:22-23)。
當我們問「為什麼」，似乎是一種推卸責任的語言，而且這樣的語言缺乏改變的動力，我們應該學習做個有擔當的人！以「什麼」或「該如何」發問，要包含「我」，焦點放在「行動」上。例如：我今天該如何把分內工作做得更好？我能做什麼來改善現狀？我能運用哪種方式，作為別人的後盾？
所謂「QBQ 的精神」包含了幾個項目：
1. 提出更好的問題，當下做出更好的抉擇
2. 每個人都有自由做出更好的決定並負責
3. 答案就在問題之中
4. 提出更好的問題，就會獲得更好的答案
5. 別再有「小媳婦」的心態
6. 別再拖延或怪東怪西
7. 我只能改變我自己
8. 當下就去執行
當大衛在猶大曠野的時候，作了一首詩：「神啊，你是我的 神，我要切切地尋求你，在乾旱疲乏無水之地，我渴想你；我的心切慕你。我在聖所中曾如此瞻仰你，為要見你的能力和你的榮耀。因你的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚你。我還活的時候要這樣稱頌你；我要奉你的名舉手。我在床上記念你，在夜更的時候思想你；我的心就像飽足了骨髓肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。」(詩63:1-5)。當時，大衛正遭受兒子押沙龍的追殺，帶著部屬逃到曠野。在他需要上帝幫助的時候，他沒有向上帝抱怨，他以「尋求神」來得著力量與幫助。使他不受制於環境，反能控制情境。
QBQ強調「個人擔當」與「自我改變」的重要，作者修改了神學家尼布爾著名的祈禱文：「願上帝賜我平靜，接受我無法改變的人；願上帝賜我勇氣，改變我能改變的人；願上帝賜我智慧，了解那人就是我。」
「成功者為成功找方法；失敗者為失敗找理由」。「用心」才能問對問題，做對的事。
◎結論
耶和華曾派先知撒母耳去膏立大衛為王，撒母耳起先看見身材高大的以利押，以為這一定是上帝揀選的人。但耶和華卻對撒母耳說：「不要看他的外貌和他身材高大，我不揀選他。因為，耶和華不像人看人：人是看外貌；耶和華是看內心。」(撒下16:7)後來，撒母耳在大衛的眾兄弟中膏他為王。
「心」是那麼重要！箴言說：「你要保守你心，勝過保守一切（或譯：你要切切保守你心），因為一生的果效是由心發出」(箴4:23)。「用心」可說是生命中最美好的一件事；因為用心可以看見真情，用心可以避免遺憾，用心更可以掌握人生的關鍵。