最近，手機遊戲《精靈寶可夢》（Pokémon Go）在全世界掀起一片風潮，台灣亦受到這波熱潮的感染，經常可看到年輕人拿著手機到處「尋寶」，原本，我不太清楚這是什麼玩意兒，但看到教會的青少年趁暑假的空檔也在玩「寶可夢」，所以，我乃特地請教他們怎麼玩？如何玩？遊戲精靈所代表的特殊意義和符號是什麼？經過他們解說，我才瞭解。
當我得知「寶可夢」的「好玩」和所代表的意義之後，恰巧在媒體報導中，看到宜蘭寒溪教會在臉書粉絲專頁發文指出：「Pokémon是敬拜撒但，會隨時監視玩家的生活，恐怖無法想像。」（事實上，早在2009年，就有牧師公開說過Pokemon是敬拜撒但的，他們特別是每隻精靈身上都有特殊意義和符號，而他們的符號卻和一些魔鬼的符號是完全相同。）因為這一句話引發許多討論，有人認為：「就只是遊戲，不爽可以不要玩，管太多了」、「上帝玩什麼遊戲呢？難怪亞當夏娃不爽要吃禁果」、「如果是上帝發明的寶可夢不玩嗎？」、「發生車禍就人禍啊！跟撒但有什麼關係？」
是的，這只是一種遊戲，然個人覺得，真正的撒但，應該不是遊戲中的「撒但」，而是自己內心不知節制，才是真正且是最大的「撒但」。我會這樣講，乃人若沈迷，將陷入無法自拔的地步。這樣一來，「就不是玩家在玩遊戲，而是遊戲在玩耍玩家」，進而嚴重傷害到身心靈。
之前，我曾在＜從節制思S世代＞一文當中談過，隨著電腦科技的日新月異與網路的發達，「觸控螢幕世代-簡稱S世代」（The Touch-Screen Generation）的崛起，人們只要用手指頭滑動「智慧型手機」或「平板電腦」(i Pad)之螢幕，便可「觀看」全世界，同時得知朋友的動態並與之聊天，聯絡感情，甚至也可到處「逛街」購買東西。因此，有不少人在沈迷於「滑螢幕」的情況下，浪費掉許多寶貴的時間，進而出現諸多的「症候群」（Syndrome）。難怪，有人將可以隨時上網的智慧型手機稱為「現代人的鴉片」，因「上癮」的人實在太多了！
無可否認的，網路和智慧型手機與iPad等資訊科技產品的普及，為人類帶來溝通與聯繫上的便利性，然卻也大大改變了人類的生活習慣，甚至出現身體與心理健康的問題。
會有上述問題的產生，最主要的關鍵，乃是在於人缺乏「自制」與「節制」的功課所導致。箴言二十五章28節清楚記載：「人不制伏自己的心，好像毀壞的城邑沒有牆垣。」足見，人若不制伏己心，就好比已經朽壞的城牆一樣，若不儘早修補，將會因為脆弱而崩塌。城牆果真崩塌，百姓將會在「敵軍」的入侵下，被掠奪和糟蹋，甚至連生命也難保。
可知，人若要實踐自制與節制的功課，就得必須先制伏自己的心，即以克制與控制的心自我約束，否則，真的會在科技發達所帶來「S世代」之便利性，卻不知「節制」的情況下，出現「金玉其外，敗絮其中」的窘境。
除了箴言有著非常明確的提醒之外，保羅也在致加拉太教會的書信中清楚提及：「聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、『節制』，這樣的事沒有律法禁止。」(加拉太書五章22-23節)相信對於保羅所說的這九顆聖靈果子，大家都已耳熟能詳，且深知其中的意涵，然卻顯少有人會去注意到，保羅為何會以這樣的順序排列，且將「節制」列在最後的順位。
坦而言之，從小到大，每次讀到這段經文時，幾乎從未思考過這九顆聖靈果子的排序問題，直到為了撰寫這篇文章，而深入查考時，這才發現，保羅之所以會將「節制」(ἐγκρατεία)安排在九顆聖靈果子的最後順位，而不將之擺在首位，實有其特別的用意。主要之因，乃古希臘人因過度縱慾，而使得道德敗壞；羅馬帝國的人民，則在帝國主義橫行的情況下，掠奪了許多他國人民的物資，在物質過於豐富的情況下，享受山珍海味，飽餐一頓之後，為了想再品嚐更多的美食，竟將剛剛所吃下的食物吐出，所為的，就是要騰出肚子的空間，再繼續吃喝。因此，「節制」乃是希臘哲學家非常強調的美德之一，也是羅馬時代社會相當注重的德行。當時的哲人就經常如此教導：「智者不需要律法來約束，因為他們本身的德行就是律法。」
在此一背景下，保羅主張，人若缺乏自我管理，不懂得約束自己的思想、行為、言語、動作等，便無法克制自己，遑論能結出「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔」這八顆果子來。除非以聖靈作為「節制」的本源，才能結出所有的果子。因單是謹守律法或順從法紀，仍無法讓「節制」的能力展現開來，畢竟人是血肉之軀，有七情六慾，若非順服上帝的旨意及聖靈的帶領，要達「節制」的目標，實有其困難度。唯有出於聖靈的「節制」，才可自然顯出抗拒誘惑，得勝自己慾望的節制力。
若從希臘文的原文觀之，九顆聖靈的果子乃屬一個整體，本為單數，即屬主耶穌基督的人，在聖靈的帶領與塑造下，所展現出來的生命特質。若沒有「節制」，將會使得私慾縱橫，導致結不出聖靈的果子。唯有透過「節制」，才能在自我控制與約束中，結出「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔」這八顆聖靈的果子。
保羅深知，生命裡若沒有節制，生命便會變得脆弱，不堪一擊。故此，保羅才會將「節制」放在最後一項，以之作為基礎，這也正是保羅為何要將「節制」放置在聖靈九顆果子的最後一顆，且以此為根基的重要因素了。
因著資訊科技產品的發達與普及，促使「E世代」與「S世代」的來臨。現在的智慧型手機與攜帶型的平板電腦，不但可以照相、錄音、錄影，還可以透過視訊發佈訊息、聊天、聯絡感情，亦可將「世界」盡收眼底。
這些現代科技產品固然好用，然卻有許多人因不知「節制」，不但花費過多的時間在這上面，甚至還有心思不正的人，將之作為犯罪的工具，致使社會問題叢生。若不謹慎面對，「S世代」的螢幕科技產品，勢必會如同古代的鴉片一樣，蠶食著我們的熱情與靈魂。
無可否認的，個人乃非常肯定開發現代科技產品，促使「S世代」出現的科學家與工程師，大大提升了人類在資訊上的取得，以及聯絡的方便性等，然為了免於這方面的「誘惑」與「困擾」，我雖有手機，且手機裡面也有相關的視訊功能，然除非有必要，才會使用，否則，絕不會拿手機，因擔心自己也會在無意之間被迷惑，而浪費時間，耽誤了工作。當然，「節制」這兩個字，正是我常提醒自己的金玉良言。藉此共勉。